facebook znanylekarz

Istoty ulotne

Książka „Istoty ulotne” profesora Yaloma wybitnego psychoterapeuty zawiera
przemyślenia dotyczące m.in. współczesnego podejścia do programów
szkoleniowych specjalistów. Yalom uważa, że często wstępna diagnoza determinuje
stosowanie sprawdzonych empiryczne metod terapeutycznych. Składają się na nie
bardzo konkretne techniki adresowane do jednoznacznie określonych kategorii
diagnostycznych, takich jak depresja, zaburzenia odżywiania, napady paniki,
choroba dwubiegunowa. Profesor obawia się że taka tendencja we współczesnej
edukacji psychoterapeutów doprowadzi w końcu do utraty z pola widzenia całości
osoby ludzkiej czyli humanistycznego i holistyczny podejścia. Yalom przytacza
badania nad efektywnością psychoterapii, które wykazują że najważniejszym
czynnikiem, który decyduje o jej rezultatach jest jakość relacji terapeutycznej, jej
powstanie i struktura. Nigdy nie należy zapominać o przywiązaniu, do rozwijania
uczciwej, jawnej i pomocnej więzi z pacjentem. W „Istotach ulotnych” przytacza
dziesięć historii swoich pacjentów, które ukazują cierpienia osób z powodu
niedomagań, wymykające się tradycyjnej systematyce. Aby pomóc pacjentom
terapeuta musi być wyczulony na zagadnienia egzystencjalne, musi umieć określić,
co dolega pacjentowi i co należy z tym zrobić, uczynić to czasem w zupełnie
odmienny sposób.

7 wskazówek dla rodziców, jak rozmawiać z dzieckiem

7 wskazówek dla rodziców, jak rozmawiać z dzieckiem

Opracowanie: dr Barry Guitar, University of Vermont, dr Edward G. Conture, Vanderbilt University
Tłumaczenie: mgr Agnieszka Mielewska, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna „Lingwista” w Gdańsku

  1. Mów powoli i zrób pauzy
    Rozmawiając z dzieckiem, mów powoli, robiąc częste pauzy. Gdy dziecko skończy mówić, poczekaj kilka sekund, zanim zaczniesz mówić ty. Twoje wolne, zrelaksowane tempo mowy będzie bardziej skuteczne niż krytyka lub rady typu „zwolnij”, „spróbuj jeszcze raz powoli”.
  2. Zmniejsz liczbę pytań
    Zamiast pytać, komentuj to, co dziecko powiedziało.
  3. Używaj mimiki twarzy i mowy ciała
    Korzystaj z mimiki twarzy i mowy ciała, by przekazać dziecku, że słuchasz tego, co mówi, a nie w jaki sposób mówi.
  4. Codziennie poświęcaj dziecku całą uwagę
    Codziennie o stałej porze znajdź kilka minut, by poświęcić dziecku całą uwagę. Ten cichy i spokojny czas może pomóc zbudować poczucie pewności siebie u małych dzieci.
  5. Naucz rodzinę mówić po kolei
    Pomóż wszystkim członkom rodziny nauczyć się mówić po kolei i słuchać siebie nawzajem. Dzieciom, szczególnie tym, które się jąkają, łatwiej jest mówić, gdy stosujemy przerwy.
  6. Obserwuj interakcję z dzieckiem
    Obserwuj sposób twojej interakcji z dzieckiem. Postaraj się wydłużyć ten czas, gdy dajesz dziecku komunikat, że go słuchasz, a ono ma mnóstwo czasu, by mówić.
  7. Akceptuj dziecko takim, jakie jest
    Przede wszystkim pokaż dziecku, że akceptujesz je takim, jakie jest. Najpotężniejszą siłą będzie twoje wsparcie, niezależnie od tego, czy dziecko jąka się, czy nie.