Asertywność w osób z jąkaniem utrwalonym – młodzież i młodzi dorośli
Lubienie siebie to bycie świadomym realistycznego obrazu samego siebie, dobre traktowanie siebie, chęć wprowadzenia zmian w naszym myśleniu osobie, przekształcanie negatywnych nawyków w mówieniu o sobie, bycie w zgodzie ze sobą.
Możemy powiedzieć o sobie, że niewiele potrafię zrobić dobrze ,mam kłopot z wyrażaniem swoich myśli, nie potrafię zachować się w miejscu publicznym bo „coś mnie blokuje”.
Ale przecież możemy zamienić te zdania na stwierdzenia: mam wiele mocnych stron, mam prawo do popełniania błędów, nie muszę być doskonały /doskonała ,może nie jestem wygadany, ale są osoby z którymi dobrze mi się rozmawia.
Trudno jest zmienić myślenie o sobie zwłaszcza, że osobom z jąkaniem towarzyszy lęk, przed kompromitacją w miejscu publicznym podczas podejmowania prób rozmowy na argumenty z płynnymi uczestnikami dyskusji.
Osoba z jąkaniem tak jak każda inna, ma prawo do przedstawienia swojej opinii niezależnie od tego, czy inni zgadzają się z jej zdaniem czy nie ;czy płynność mowy osoby podoba się komuś czy nie. Świadomość, że jest się w porządku mimo że niektórym osobom mogę się nie podobać Jest prawdą ale nie wartością która stanowi o mnie, która mnie określa.
Z czasem osobę z jąkaniem, zwłaszcza z utrwalonym wiele kosztuje aby jednak zabierać głos publicznie; to jest odwaga gdy trzeba wyrazić swoje zdanie nawet gdy się boję, że się zająknę, mam prawo być niedoskonały/niedoskonała, to jest zupełnie normalne że w momencie zdenerwowania tracę płynność.